A  Direção-Geral de Saúde lança vídeo de Etiqueta respiratória, este reúne vários conselhos para ajudar os portugueses a prevenir ou minimizar a disseminação do vírus da gripe

O vídeo integra o Plano de Saúde Sazonal - Inverno & Saúde.

Práticas recomendadas:

• Lavar as mãos com frequência ou usar toalhetes (em caso de gripe);
• Tossir ou espirrar para um lenço de papel ou para o braço (o ideal é a zona do cotovelo) em vez da mão;
• Usar o lenço apenas  uma vez, deitar fora depois de assoar, para minimizar o contacto com expectoração e possível contaminação;
• Evitar o contacto com outras pessoas.