Um novo ano mais saudável com Sodastream

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Ano Novo, Novos Hábitos, Mais Saúde
2017 é o ano - mas não são todos assim?

Todos nós entrámos em 2017 com novas resoluções e  objectivos, quer profissionais quer pessoais. Mas há resoluções e objectivos que são transversais a todos, passando por querermos ser mais saudáveis, estar em forma e manter o equilíbrio que não mantivemos no Natal e na passagem de ano. Mas as grandes mudanças vêm de pequenos hábitos e rotinas que devemos criar no dia-a-dia.

Porque não começar pelas coisas mais básicas mas, muitas vezes, as mais importantes?

Benefícios:
  • Menos de 20 Kcl por 100 ml de Bebida;
  • Sem conservantes ou sabores artificiais;
  • Acelera o metabolismo;
  • Hidrata o corpo e a pele.
A Sodastream,  ajuda os consumidores a beberem mais água, ao transformar a água numa bebida divertida e emocionante. Este produto promove a saúde e o bem-estar, é amigo do ambiente, económico e prático. Permite-nos personalizar a nossa água e levá-la para todo o lado, inclusive no trabalho onde passamos maior parte do nosso tempo.

Aqui fica uma sugestão:

Limonada de Frutos Vermelhos

Ingredientes:

  • Uma garrafa de água gaseificada com sabor Limão na Sodastream;
  • Uma mão cheia de frutos vermelhos ( frescos ou congelados); 
  • 1/2 Limão Partido; 
  • Folhas de Menta q.b. 

Preparação:

1. Use a sua Sodastream para gaseificar 1 litro de água

2. Aromatize a água gaseificada com o sabor Limão

3. Adicione frutos vermelhos à garrafa

4. Adicione o limão partido às rodelas à garrafa ( pode também espremer um bocado)

5. Por último, bata as folhas de menta com as duas mãos e adicione.

6. Mantenha num local fresco durante 1 hora e vá bebendo ao longo do dia.


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