Panquecas de aveia e alfarroba, sem glúten
08:30As panquecas são uma excelente ideia para o pequeno-almoço de fim-de-semana, ou uma opção para o lanche e farão as delícias de todos.
Aprenda a fazer panquecas com sabor a chocolate com esta receita simples, super rápida, e sem glúten! Pode fazer a massa no dia anterior, deixar no frigorífico durante a noite e de manhã é só fazer. Experimente!
Ingredientes ( 6 panquecas):
- 1 ovo;
- 6 colheres (de sopa) de farinha de aveia;
- 1 colher (de sopa) de farinha de alfarroba;
- 1 colher (de chá) de fermento em pó;
- 1 colher (de chá de bicarbonato de sódio;
- 1 dl de bebida de aveia (ou outra bebida vegetal a gosto, ou até leite).
1. Coloque todos os ingredientes num copo e com a varinha mágica misture bem.
2. Numa frigideira anti-aderente coloque 3 colheres (de sopa) do preparado. Vire a panqueca, com auxilio de uma espátula, quando apresentar bolhas tal como a imagem.
3. Deixe ficar cerca de um minuto e retire.
Bom apetite!!!
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