Couve-flor gratinada
13:23A Couve-flor gratinada é uma receita fácil de fazer, deliciosa mas um "pouquinho" calórica especialmente pelo queijo ralado. Ideal para acompanhamento de peixe ou carne, e pode ser usado qualquer legume. É uma boa sugestão para reutilizar os legumes cozidos que sobram, e podem adicionar outros temperos de acordo com o gosto pessoal.
Nesta receita nada foi feito de raiz, a couve-flor foi sobrou de uma refeição, o molho béchamel era de compra, mas se quiserem podem fazer toda a receita de raiz, por vezes é bom haver uns atalhos que nos poupam muito tempo na cozinha.
Ingredientes:
- Couve-flor cozida;
- 250 ml de molho béchamel;
- Noz-moscada ralada q.b.;
- Sal q.b.;
- Queijo mozzarella q.b.
1. Pré-aqueça o forno a 200ªC.
Coloque a couve-flor num tabuleiro refractário ou numa forma pirex.
2. Numa taça, coloque o molho béchamel e tempere-o com noz-moscada e sal.
3. Polvilhe com o queijo mozzarella.
4. Leve o forno a gratinar.
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