Broas de batata-doce e mel
23:17Estas broinhas não são muito doces, são húmidas, não têm açúcar adicionado e o miolo de noz moído grosseiramente torna-as crocantes.
É uma receita fácil de fazer, apenas um pouco demorada porque temos que assar a batata-doce, mas vale bem a pena.
A receita foi adaptada da Revista do Lidl de Natal de 2016.
Ingredientes:
- 400 gramas de batata-doce assada;
- 200 gramas de flocos de aveia grossos;
- 2 ovos médios;
- 180 gramas de mel;
- 160 gramas de nozes;
- Raspa de 1 limão grande;
- 1 colher (de chá) de fermento em pó;
- 1 colher (de chá) de erva-doce;
- 1 colher (de sopa) de canela;
- 1 ovo batido para pincelar.
1. Pré-aqueça o forno a 180ºC.
Triture os os flocos de aveia até obter uma farinha
2. Triture grosseiramente o miolo de noz , e adicione-o à farinha de aveia.
3. Junte o mel e a batata-doce assada no processador e reduza a puré.
4. Acrescente o puré de batata-doce, os ovos, o fermento em pó, a raspa de limão e as especiarias à mistura de farinha e nozes.
5. Misture até obter uma mistura homogénea.
6. Forre os tabuleiros com papel vegetal. Tenda as broinhas com a ajuda de duas colheres de sopa (a massa é viscosa). Pincele com o ovo batido.
7. Leve ao forno cerca de 20 minutos.
Bom apetite!
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